STREET WORKOUT

 

Street workout, czyli w dosłownym tłumaczeniu uliczny trening, jak sama nazwa wskazuje polega na wykonywaniu ćwiczeń przy wykorzystaniu elementów zabudowy miejskiej. Ćwiczenia te oparte są głównie o kalistenikę, czyli trening siłowy. Nazwy street workout zaczęto używać dopiero w 2009 roku, choć rodzaj tego typu treningu, jest dużo starszy. Wykonywanie ćwiczeń na ulicach miast jest szczególnie popularne na wschodzie Europy i w Stanach Zjednoczonych. Na Łotwie odbywają się nawet mistrzostwa świata w street workoucie. W Polsce działa wiele grup o zasięgu lokalnym parających się kalisteniką.


Szczególną odmianę ulicznego treningu stanowi wymyślony we Francji parkour. Ideą tego sportu jest pokonywanie przeszkód stojących na drodze w sposób bezpieczny, szybki i jak najprostszy. Nie obowiązują żadne specjalne techniki, chociaż większość osób parających się tą dyscypliną operuje zestawem podobnych ruchów. Parkour stał się częścią popkultury dzięki takim filmom jak „Yamakasi – współcześni samurajowie” czy „13 dzielnica”.